走出忽視心理健康的誤區

    據我多年的調查研究，很多高三學生的家長對孩子的身體健康狀況非常重視，特別是高考前，但卻忽略了孩子的心理健康。

　　案例

    北京海淀區考生鐘某說：高三這一年我希望我媽媽少嘮叨，可是她那個老毛病還是改 
不了，整天嘮叨得使我心煩。早晨上學嘮叨我，上課用心聽講;回家吃完晚飯嘮叨我，抓緊時間復習。她這些話從我有記憶起就幾乎天天聽見，心情好的時候沒有什么，高三這一年學習壓力很大，有些題不會做心里就很煩，我媽再這樣嘮叨，我的心里就更煩了。

　　父母應該在高三這一年多和孩子進行自然平等、朋友般的交流，使孩子產生溫情感，心態平和，而不能沒完沒了、不間斷地重復同類的話，使孩子產生對立情緒。

　　案例

　　考生張某說:我的父母經常吵架，一些雞毛蒜皮的小事也爭得不可開交，搞得我心里很煩躁。有時我母親感覺委屈的時候還讓我評理。王老師，你說高考這么緊張，我哪有心思給他們去作裁判呢?他們應該清楚，我的高考才是最重要的，他們少吵架、少拌嘴，給我一個安靜的學習環境，才是對我真正的關心，對我真正的愛護。

　　面對上高三的孩子，父母盡量不要在家中發生爭執，更不要因小事而大動干戈。如果真有原則性的問題非解決不可，也最好推到孩子高考之后再解決。

　　案例

　　有些家長在高考前熱衷于到處打聽小道消息，惟恐漏下什么“有價值”的信息。其實小道消息多數相當不準確，都是誤傳或是某些人根據自己的臆想編造出來的。孩子本來在以平靜的心態進行復習，父母傳來的一些小道消息會使他的情緒波動。

　　北京朝陽區考生宋某說:父母在我上高三時，特別樂于打探各種有關高考的小道消息，每天回家后就原原本本向我傳達，我也分不出真假，搞得緊張兮兮。比如他們在高考前10天告訴我，今年北京的數學試卷特別難，是某某大學數學教授出的題，就是想通過數學刷下一批人，從而拉開考生成績的差距。我本來數學成績就不好，聽到這個消息之后更覺得沒戲了。

　　在我看來，家長只要把考試大綱的精神傳達給孩子就行了，社會上的小道消息即使聽到，也不必給孩子傳達，因為這些消息中的絕大部分可信度都不高。

　　考生心理是比較敏感的，父母的言行、父母的臉色、父母的語言口氣、父母的微小動作都會引起孩子心態的反應。因此家長的言行務必要謹慎，一定要考慮到對孩子心理和情緒的影響：有利就去做，不利就不去做。