你知道嗎——頭發影響高考

　　最近，隨著高三第一學期期末的臨近，很多考生的情緒出現了一些波動。有的同學開始變得煩躁，靜不下心，也不愿看書做題，學習效率出現了很大滑坡。這個周末，我在非常教育咨詢中心接待了幾位考生，都有類似的問題，其中，一位女生表情很疲憊，頭發也有些散亂地遮在眼前，說話很沒有精神。我為她做了一個小時的放松調整和問題解答之后，她的情緒好轉了好多。

　　在咨詢結束之前，我根據她的情況，給了她一個特別建議，建議她把擋在眼前的頭發適當修剪一下，因為眼睛是我們獲取信息的主要窗口，如果頭發經常遮在眼前，并且不斷與睫毛打架，那么，我們的注意力就很容易受到影響，造成學習中的分神分心，即使你自己沒有覺察到，感覺沒有問題，而實際上，這種影響是潛意識層面的，作用很大。因此，對我的學生尤其是女孩，我都會要求他們修剪劉海，或者把頭發扎起來，保證眼前沒有影響。　　

　　開始，她對于要改掉自己喜歡的發型表示有些難以接受；后來，我一邊和她交流，一邊幫她設想了一下新頭型，并給了她很多鼓勵；最后，她愉快地表示接受。在她走出咨詢室之前，我給了她一個小小的心理暗示，“你現在的改變很有意義啊，這是真正的從頭開始！”　　

　　其實，很多考生在遇到一些考試壓力而心情不好的時候，適當地改變一下自我形象會很有幫助的，尤其是一些平時會影響到自己的因素。比如：處理遮眼的頭發、修剪過長的指甲、換一身自己喜歡的新衣服等。這些都會成為學習阻滯狀態中的一個有益擾動，幫助孩子從“頭”開始，盡快恢復良好的學習狀態。