高中階段能為適應大學生活做什么

　　調查緣起

　　一段時間以來，通過各種方式向我們尋求心理支持的大學生人數越來越多。在大學階段，不僅出現心理問題的人數比中學生多，問題涉及的領域也更加廣泛，對當事人造成的痛苦也非常深刻。

　　這個現象引起了我們的高度關注。為此，我們設計了一份高中和大學心理銜接的問卷，利用全國志愿者的資源，大樣本取樣，并且對部分大學生進行了心理訪談。

　　為了完成高中、大學心理狀態的承接性，我們設計了針對高中生和大學生的兩套問卷。內容包含“對大學的認知、大學的人際交往模式、學習的專注度、對大學社會活動的認知、思想的成長”5個維度，同時還采用了自由描述的方式，收集了大量的實證性資料。

　　為了能夠較為全面地呈現大學生的選擇傾向性，我們將接受調查的大一新生分為兩組，其中一組是四所全國重點大學的大一新生，共200名，他們來自不同的地域，有不同的文化背景；第二組是天津籍到全國各地上學的110名新生，共同的原生文化在不同地域的大學呈現不同的心理狀態。此外，參與調查的還有高三學生共163人。

　　期待是一種可變化的心理狀態，是在人們對外界信息不斷反應的經驗基礎上，或是在推動人們行為的內在力量需求基礎上，所產生的對自己或他人的行為結果的某種預測性認知。因而它是一種認知變量，是信念價值的動機，期待影響個人的行為。

　　我們在調查中發現，在備戰高考過程中，學生視自由、輕松、浪漫的大學生活為自己的精神寄托，而進入大學之后卻發現，現實與理想之間竟然存在如此巨大的反差——依然學著并不知道未來會有什么用途的知識，依然不知道自己現在做的事情能夠為未來做怎樣的鋪墊。理想的幻滅、情緒的落差、自我認知的偏差、對前途未來的茫然等諸多問題，一股腦兒地出現在大學生面前，讓他們不知所措。

　　同時，我們也發現，如果高中階段對學生進行大學心理適應的輔導，會最大限度地緩解大學生的心理壓力。正如著名的心理學家皮亞杰所說，“智慧的實質就是適應。”每個人進入新的環境都會出現不同的心理反應，對于身處高中階段的學生來說，除了緊張的學習之外，另一個緊迫的工作就是，要讓他們掌握考察大學的方法，清楚地認識專業學習和課程設置的基本情況，學會調試自己的心理。

　　客觀地了解大學：高期待勢必降低大學生活滿意度調查中，54％的高中生對大學報有很高的期待，高期待必然帶來升入大學的滿意度普遍偏低，只有0．2％的大學生覺得大學“完全達到”自己的期待，53.3％認為基本達到。高中生在認知大學的過程中增加了許多想象的成分：72％的高中生認為大學是“能做自己想做的事，生活充實而有意義”，選擇此項的大學生第一組只有20％，第二組選擇是30％。

　　高中階段因為認知本身的局限性，對大學的主觀勾畫是許多高三學生備戰高考的精神支柱，但這種勾畫與現實之間的相關性如何卻從沒有認真地考慮。初入大學發現理想與現實之間存在著巨大的反差，引起內心的矛盾、沖突和糾葛，嚴重影響了學生對新環境的認知和接納。       

　　幫助學生對大學有個客觀理智的認識，并建議他們可以利用假期旅游的機會對理想的大學進行實地考察，明確自己的目標，既可減緩大學適應性問題，又可以成為強化高考的內在動機。