心理專家提示：高考在即聰明的家長該怎么做

　　高考在即，父母應以平和方式穩定孩子情緒、對待考試

　　記者陳杰

　　晨報訊離高考不到一周了，除了莘莘學子外，父母甚至比孩子還緊張。在浦東上南中學有個“說吧”，每周六向社區開放，開展公益性的心理咨詢。近段時間，“說吧”的接待量節節攀升，還專設了“高考伴我行”專場，學生家長尤其是高三生的爸爸媽媽成了“說吧”的常客，有的甚至就因為同一個問題連續來了七八次。專家認為，聰明的家長不會把緊張的情緒帶給孩子，以平和的心態陪伴孩子度過特殊時期。

　　上南中學心理輔導中心教師孫曉青告訴記者，如今成才的渠道日趨多元化，考生家長的心態總體上越來越好。可是，由于關愛過度，家長仍然在所謂孩子的“人生大考”來臨時有點“神經過敏”。前些時正在填報志愿的當口，學生小林得了甲狀腺病，她的媽媽異常焦急：“怎么辦啊！要不放棄今年高考，復讀一年明年再考吧。”按照小林的成績，可以沖沖北大清華，她的媽媽擔心得病會影響孩子的發揮，耽誤她一輩子的前途。孫曉青表示，由于延遲一年參加高考會對孩子的心態產生微妙的影響，每年考試的具體情況又會產生變化，“我建議她讓孩子還是今年參加考試，放下包袱，把填報志愿的期望值適當降低，不應該耽誤寶貴的時間”。

　　如果說小林的媽媽屬于“焦慮型”的話，小琦的媽媽就屬于“抓狂型”了。小琦去年落榜了，快到今年高考的時候了，他的媽媽就顯得非常緊張，連續到“說吧”去了七八次，每次咨詢的問題都是類似的，無非是如何幫孩子調節好心情，在高考時發揮最好水平。為此，她還準備請假在家里陪兒子，平時跟兒子的同學和朋友問東問西、打聽情況，經常半夜到孩子的房間查看。

　　家長潘女士的女兒今年參加高考，這兩天她也在“自我檢討”：“本來我對孩子一直很嚴厲，現在變得很會討好孩子了；本來在家里總是大嗓門談笑風生的，現在變得靜悄悄了；本來孩子和我們同桌吃飯，現在給孩子開小灶了。”

　　心理學專家認為，孩子考試前，父母緊張、擔心，怕孩子發揮不好，這都是很正常的，但聰明的家長不會把這種緊張的情緒傳染給孩子，他們會盡量不讓孩子看出變化，只是適當引導但絕不會遷就孩子，適當關心但絕不討好孩子，適度照顧但絕不會一切為孩子代勞。家長的平和心態，對孩子穩定情緒、以平和的心態去對待考試是很有幫助的。