心理專家提示：高考在即聰明的家長(zhǎng)該怎么做

　　高考在即，父母應(yīng)以平和方式穩(wěn)定孩子情緒、對(duì)待考試

　　記者陳杰

　　晨報(bào)訊離高考不到一周了，除了莘莘學(xué)子外，父母甚至比孩子還緊張。在浦東上南中學(xué)有個(gè)“說(shuō)吧”，每周六向社區(qū)開(kāi)放，開(kāi)展公益性的心理咨詢。近段時(shí)間，“說(shuō)吧”的接待量節(jié)節(jié)攀升，還專設(shè)了“高考伴我行”專場(chǎng)，學(xué)生家長(zhǎng)尤其是高三生的爸爸媽媽成了“說(shuō)吧”的常客，有的甚至就因?yàn)橥�一個(gè)問(wèn)題連續(xù)來(lái)了七八次。專家認(rèn)為，聰明的家長(zhǎng)不會(huì)把緊張的情緒帶給孩子，以平和的心態(tài)陪伴孩子度過(guò)特殊時(shí)期。

　　上南中學(xué)心理輔導(dǎo)中心教師孫曉青告訴記者，如今成才的渠道日趨多元化，考生家長(zhǎng)的心態(tài)總體上越來(lái)越好。可是，由于關(guān)愛(ài)過(guò)度，家長(zhǎng)仍然在所謂孩子的“人生大考”來(lái)臨時(shí)有點(diǎn)“神經(jīng)過(guò)敏”。前些時(shí)正在填報(bào)志愿的當(dāng)口，學(xué)生小林得了甲狀腺病，她的媽媽異常焦急：“怎么辦啊！要不放棄今年高考，復(fù)讀一年明年再考吧。”按照小林的成績(jī)，可以沖沖北大清華，她的媽媽擔(dān)心得病會(huì)影響孩子的發(fā)揮，耽誤她一輩子的前途。孫曉青表示，由于延遲一年參加高考會(huì)對(duì)孩子的心態(tài)產(chǎn)生微妙的影響，每年考試的具體情況又會(huì)產(chǎn)生變化，“我建議她讓孩子還是今年參加考試，放下包袱，把填報(bào)志愿的期望值適當(dāng)降低，不應(yīng)該耽誤寶貴的時(shí)間”。

　　如果說(shuō)小林的媽媽屬于“焦慮型”的話，小琦的媽媽就屬于“抓狂型”了。小琦去年落榜了，快到今年高考的時(shí)候了，他的媽媽就顯得非常緊張，連續(xù)到“說(shuō)吧”去了七八次，每次咨詢的問(wèn)題都是類(lèi)似的，無(wú)非是如何幫孩子調(diào)節(jié)好心情，在高考時(shí)發(fā)揮最好水平。為此，她還準(zhǔn)備請(qǐng)假在家里陪兒子，平時(shí)跟兒子的同學(xué)和朋友問(wèn)東問(wèn)西、打聽(tīng)情況，經(jīng)常半夜到孩子的房間查看。

　　家長(zhǎng)潘女士的女兒今年參加高考，這兩天她也在“自我檢討”：“本來(lái)我對(duì)孩子一直很?chē)?yán)厲，現(xiàn)在變得很會(huì)討好孩子了；本來(lái)在家里總是大嗓門(mén)談笑風(fēng)生的，現(xiàn)在變得靜悄悄了；本來(lái)孩子和我們同桌吃飯，現(xiàn)在給孩子開(kāi)小灶了。”

　　心理學(xué)專家認(rèn)為，孩子考試前，父母緊張、擔(dān)心，怕孩子發(fā)揮不好，這都是很正常的，但聰明的家長(zhǎng)不會(huì)把這種緊張的情緒傳染給孩子，他們會(huì)盡量不讓孩子看出變化，只是適當(dāng)引導(dǎo)但絕不會(huì)遷就孩子，適當(dāng)關(guān)心但絕不討好孩子，適度照顧但絕不會(huì)一切為孩子代勞。家長(zhǎng)的平和心態(tài)，對(duì)孩子穩(wěn)定情緒、以平和的心態(tài)去對(duì)待考試是很有幫助的。