受不了心理煎熬　多名高三學生想放棄高考

　　受不了高考復習期的心理煎熬，竟然提出不去學校上課。近一周來，武漢一家心理輔導機構，連續接到5名高三考生家長的求助，稱孩子要“休學”不想高考了。

　　昨日上午，在武昌閱馬場附近一家心理咨詢室，正讀高三的小高在母親的陪同下，找到心理專家求助。據小高介紹，他是某重點高中的學生，從去年下半年開始，學校開始第一輪高考復習，每天早上6點起床，一直到晚上11點才睡覺，每天除了復習就是做模擬試卷，每個月還得有一次摸底考試，“整天腦子里想的都是復習和考試。”

　　“為了高考，我一直都很緊張，腦子里的弦也繃得很緊。”小高說，新學期開學后，學校還豎立了“高考倒計時”的公告牌，眼看高考越來越近，他的心里也越來越緊張，特別是3月中旬以來，總感到心煩，不想再復習了。

　　小高的母親說，最近一次模擬考試成績出來后，成績比上次下降60多名，對他打擊很大，表示不想再去學校復習了，甚至還提出不想參加高考了。

　　“小高的這種狀況，是典型的受高考壓力而導致的心理問題。”湖北教育心理專家尹鄧安表示，在往年的3月底至4月初這段時間，是高三學生心理問題的高發期，在醫學上被稱作“高原心理狀態”。這些學生經歷了大半年的緊張復習，身心疲憊，快達到心理承受的極限，眼看還有兩個月就要高考，但他們就已經“撐不住”了。如同一個爬山的人，在快爬到山頂的這段路時就會特別難受，較容易出現心煩癥狀，嚴重時還會出現“厭學”心理。

　　據尹鄧安介紹，往年這段時間差不多都有兩三個“厭學”的學生，但今年在一周之內，就遇到5起求助的案例，“這可能與90后這一批孩子從小沒有受過挫折有關。”這5名學生中，“厭學”表現不一，有的學生想放棄高考，有的表示“再也不想復習了，恨不得把高考提前到4月份”，還有的甚至想休學在家。

　　“對于正處在高三復習階段的學生，差不多每個人的心里都已經很緊張。”尹鄧安建議，這段時間考生可加強體育鍛煉，實踐證明運動能有效改善緊張、焦急的心理，如每天早上或是晚上抽出30分鐘跑步，跑出一身汗后再洗澡睡覺，有利于緩解“厭學”情緒。