高一化學課件：基本營養物質
來源：高考網 2009-11-14 00:19:02
脂肪對人的作用
1．油脂是人類的主要營養物質之一，是熱量最高的營養成分；
2．1克油脂在完全氧化時放熱39.3kJ，是糖類或蛋白質的2倍；
3．正常情況下每人每天進食50~60克脂肪，能提供日需要總熱量的20%~25%；
4．油脂還能溶解一些脂溶性維生素，進食一定量的油脂能促進人體對食物中維生素的吸收。
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