奧運冠軍曬分享：學習和訓練如何相輔相成

　　“幾年下來，我文化課平均分達到85分，其中管理數(shù)學、基礎(chǔ)英語等科目成績90分以上。”身為倫敦奧運會帆船冠軍、閉幕式中國奧運代表團旗手，徐莉佳同學昨天在上海交大開學典禮上向新生們“曬”出成績單。在與學弟學妹的交流中，徐莉佳道出自己的學習、訓練如何相輔相成。

　　徐莉佳現(xiàn)就讀于上海交大安泰經(jīng)濟與管理學院的人力資源管理專業(yè)。2009年至備戰(zhàn)倫敦奧運前，徐莉佳難得享受了兩年左右與普通大學生一樣的校園生活。她住在交大徐匯校區(qū)，每天都上課、自習，到下午四五點鐘就去健身房鍛煉，保持體能狀態(tài)。她說，大學學習最大的收獲可能是思維方法與行為方式的轉(zhuǎn)變。

　　“從前和教練的關(guān)系是單向的，教練讓我練什么我就練什么。”可自從修讀“管理溝通”課程后，徐莉佳將所學付諸訓練中。“我學會了雙向交流，把自己的體會及時向教練傳達，一起制定出更科學的訓練方案”。她說，暫別校園開始集訓僅一年半，自己不但迅速恢復訓練水平，還在帆船世界杯賽事中奪冠，并最終在奧運賽場上斬獲一金一銅。

　　同樣，徐莉佳也把訓練勁頭帶到學習中。她常常在訓練與學習間“往返跑”，多數(shù)時間還處于膝蓋腫瘤、腰肌勞損、掌骨骨折等傷病中，這讓她更加珍惜時光。“訓練時，我每天至少能擠出兩小時學習，有時甚至四五小時。”除了自學，即使遠在青島、海南，她也通過網(wǎng)絡(luò)平臺遠程上課，聯(lián)系老師答疑解惑。

　　新學期，徐莉佳將在校繼續(xù)修足學分，到明年過年時再轉(zhuǎn)攻全運會，以及中國主辦的帆船世錦賽。這個胸配國徽的體育人說，倫敦奧運會口號是“激勵一代人”，“我們作為年輕人，首先應(yīng)做到激勵自己。只有激勵自己，才能鼓舞他人。”她希望將自己釋放的這股正能量，傳遞給新一屆大學學子。

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