準(zhǔn)大學(xué)生暑期別忘學(xué)習(xí)

　　隨著大學(xué)錄取通知書的陸續(xù)發(fā)放，準(zhǔn)大學(xué)生的中學(xué)生活已畫上了圓滿的句號，大學(xué)生活即將開始。準(zhǔn)大學(xué)生和父母要為即將開始的大學(xué)學(xué)習(xí)、生活做好科學(xué)準(zhǔn)備，讓暑假更加充實。

　　1. 制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　可能有人會抱怨，好不容易高考結(jié)束了，怎么又要制定學(xué)習(xí)目標(biāo)呢？其實，大學(xué)同一專業(yè)同學(xué)的學(xué)習(xí)水平是基本相當(dāng)?shù)�，想在起跑線上拔得頭籌，就要做好相應(yīng)準(zhǔn)備。

　　大學(xué)課程與中學(xué)不同，準(zhǔn)大學(xué)生想預(yù)習(xí)相對困難。在暑假里，準(zhǔn)大學(xué)生可多學(xué)習(xí)英語。因為很多大學(xué)會在入學(xué)后進行英語測試，并以此成績進行分班分層教學(xué)。

　　2. 了解所學(xué)專業(yè)

　　對于即將開始的大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)，很多新生既期待，又迷茫，甚至?xí)�對某些專業(yè)存有一些錯誤的先前認知，這些都會導(dǎo)致入學(xué)后的不適應(yīng)。

　　準(zhǔn)大學(xué)生要對所學(xué)專業(yè)相關(guān)的基礎(chǔ)和課程做一些簡單的了解，可通過網(wǎng)絡(luò)搜尋或與親戚朋友探討，讓自己有更清晰的認識，并形成心理預(yù)期和學(xué)習(xí)目標(biāo)，以更自信的心態(tài)迎接大學(xué)中的人生新挑戰(zhàn)。

　　與此同時，父母可以在這個方面多給予一些支持，例如可以找來學(xué)過這個專業(yè)的親戚、朋友充當(dāng)“專業(yè)人士”，和孩子在輕松的氛圍中暢談一番，以此拓寬孩子的學(xué)習(xí)視野，讓孩子對大學(xué)學(xué)習(xí)有更多的感性化認識。

　　3. 籌謀心理應(yīng)對

　　由于大學(xué)與中學(xué)的諸多差異，很多大一新生會出現(xiàn)失落感、迷茫感、懈怠感。例如，有的人在經(jīng)過短暫的生活體驗后覺得大學(xué)生活不過如此，有的人在脫離了高三目標(biāo)明確的慣性生活后感到不知所措，有的人看到大學(xué)老師管理不像中學(xué)那樣事無巨細而放松標(biāo)準(zhǔn)。

　　上述這些問題都是每屆大一新生易出現(xiàn)的共性心理問題。準(zhǔn)大學(xué)生要予以高度重視，了解問題出現(xiàn)的原因，并提前籌劃應(yīng)對方法，調(diào)整心態(tài)。例如，在暑假中每天的作息時間要規(guī)律，適當(dāng)進行文體活動，勞逸結(jié)合，多到戶外走走，保證到入學(xué)時身心處于最佳狀態(tài)。另外，準(zhǔn)大學(xué)生也可以多和爸爸媽媽進行溝通，聽聽“過來人”的一些中肯意見，通過籌劃大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活來應(yīng)對各種心理問題。

　　父母可以和孩子談?wù)勅松��?guī)劃的重要性。在交流過程中，父母可以拋出在大學(xué)階段可能會出現(xiàn)的問題情境，引導(dǎo)孩子思考應(yīng)對方法，鍛煉孩子在遇到問題時的自我解決能力，也可以有效避免過度說教帶來的逆反等負面影響。