準(zhǔn)高考生：優(yōu)勢(shì)科目攀高 薄弱科目使勁

　　暑假已近尾聲，很多學(xué)生利用這個(gè)長(zhǎng)達(dá)近兩個(gè)月的假期進(jìn)行了休整，拓寬了眼界，參與了自己感興趣的活動(dòng)。暑假本來(lái)很普通，但對(duì)于即將升入高三年級(jí)的準(zhǔn)高考生來(lái)說(shuō)又有特殊的意義。

　　9月開(kāi)學(xué)后，高三生要全身心投入到準(zhǔn)備高考的過(guò)程中，各科老師會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。可以說(shuō)每名學(xué)生開(kāi)學(xué)后的備考進(jìn)度會(huì)相對(duì)統(tǒng)一，針對(duì)自身情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏的額外空余時(shí)間不會(huì)太多。

　　雖然假期僅剩不到兩周時(shí)間，但最后的這段時(shí)間如果利用得當(dāng)，也會(huì)成為“贏在起點(diǎn)”的沖刺時(shí)機(jī)。因此，準(zhǔn)高三生及其父母要特別關(guān)注，以積極的心態(tài)和科學(xué)的方法度過(guò)這段過(guò)渡期，對(duì)自身的優(yōu)勢(shì)科目要保持勇攀高峰的勢(shì)頭，對(duì)薄弱科目不妨采用笨鳥(niǎo)先飛的戰(zhàn)術(shù)，為高三的沖刺做好熱身準(zhǔn)備。

　　轉(zhuǎn)心態(tài)

　　很多學(xué)生會(huì)在暑假中有這樣一種心態(tài)，認(rèn)為開(kāi)學(xué)后各科老師會(huì)帶著做系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，那么在暑假中自己提早復(fù)習(xí)沒(méi)有多大用處；甚至有的考生只籌劃開(kāi)學(xué)后要如何刻苦學(xué)習(xí)，暑假中卻不著急也不采取任何行動(dòng)。如果學(xué)生始終懷著上述心態(tài)，那么不僅會(huì)比其他同學(xué)輸在起跑線上，更重要的是由于沒(méi)有進(jìn)行熱身準(zhǔn)備，9月開(kāi)學(xué)后面對(duì)高強(qiáng)度的緊張復(fù)習(xí)，會(huì)較難、較慢地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，這又進(jìn)一步拉大了與其他同學(xué)的差距。由此誘發(fā)失落感，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)繼續(xù)下降，形成惡性循環(huán)。

　　其實(shí)，請(qǐng)學(xué)生想一想：經(jīng)過(guò)高一、高二的學(xué)習(xí)，你對(duì)自己在每個(gè)學(xué)科上的學(xué)習(xí)情況都有了比較深入的了解；借助階段性的小測(cè)驗(yàn)和幾次大考，你也一定會(huì)對(duì)哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)學(xué)到位有清晰的認(rèn)識(shí)。既然自己心中有數(shù)，為什么不趁這個(gè)暑假提早補(bǔ)上來(lái)呢？我建議學(xué)生：高考備考工作一定要自己搶先來(lái)做，要盡可能在暑假中把學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，將不會(huì)的問(wèn)題做出標(biāo)注，這樣才能在開(kāi)學(xué)復(fù)習(xí)時(shí)有的放矢，與老師的引領(lǐng)達(dá)成同步。學(xué)生要認(rèn)識(shí)到有老師帶領(lǐng)的復(fù)習(xí)是面對(duì)全體學(xué)生的，可能在某些知識(shí)點(diǎn)的進(jìn)度上不一定適合你的節(jié)奏，但若等到開(kāi)學(xué)后再想找出額外時(shí)間進(jìn)行有針對(duì)性的自主復(fù)習(xí)是比較困難的。這就需要學(xué)生在暑假中做到未雨綢繆。

　　在轉(zhuǎn)心態(tài)方面，學(xué)生要注意不要總給自己“高三會(huì)如何累、如何苦”等心理暗示，這種消極的評(píng)價(jià)會(huì)讓你更多地產(chǎn)生退縮行為，使得原本優(yōu)勢(shì)的地方也成了劣勢(shì)。父母要在這個(gè)暑假結(jié)束前有意識(shí)地給孩子鼓鼓勁兒，多和孩子交流、溝通，也可以把自己或朋友準(zhǔn)備高考時(shí)的經(jīng)驗(yàn)、故事、趣聞等多跟孩子聊一聊，讓他能夠以積極、樂(lè)觀的心態(tài)度過(guò)暑假，并以信心飽滿、充滿熱情的狀態(tài)迎接開(kāi)學(xué)后的挑戰(zhàn)。在開(kāi)學(xué)后，學(xué)生要把情緒調(diào)節(jié)為相對(duì)平穩(wěn)中帶有奮發(fā)上進(jìn)的干勁兒，即對(duì)自己的未來(lái)充滿無(wú)限的希望并能踏實(shí)地在課堂上跟老師系統(tǒng)復(fù)習(xí)，回家寫(xiě)作業(yè)或考試中遇到不會(huì)的題時(shí)更多地以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)。這樣才能更加主動(dòng)地投入到下一階段的備考復(fù)習(xí)中，在“心理戰(zhàn)”中拔得頭籌。

　　重方法

　　備考高考不是肯付出就行的，父母要讓孩子明白，注重復(fù)習(xí)策略，結(jié)合自己的各科情況找到適合的方法才會(huì)取得事半功倍的效果，否則很可能費(fèi)了半天勁卻造成南轅北轍。因此，父母可以從以下幾個(gè)方面引導(dǎo)孩子：

　　對(duì)于處于假期自主復(fù)習(xí)的準(zhǔn)考生而言，父母要避免讓孩子一味地采取題海戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)讓孩子在暑假中找到最適合自己的復(fù)習(xí)方法，在復(fù)習(xí)內(nèi)容上要以各科基礎(chǔ)知識(shí)為重。很多孩子往往會(huì)在暑假中有股斗志，希望挑戰(zhàn)一下難題，甚至拿往年的高考試題來(lái)做。學(xué)生的心情可以理解，但父母要理性面對(duì)，要引導(dǎo)孩子將更多時(shí)間放在查缺補(bǔ)漏上。例如，父母可以讓孩子利用休假時(shí)間把高一、高二期中、期末、月考等重大考試的試卷找出來(lái)，重新審查上面的錯(cuò)題現(xiàn)在是否能夠做對(duì)；也可以先落實(shí)相對(duì)基礎(chǔ)的背誦知識(shí)或簡(jiǎn)單知識(shí)，然后再根據(jù)時(shí)間逐步深入復(fù)習(xí)。這樣會(huì)不斷累積自信，也可以將遇到的問(wèn)題留到開(kāi)學(xué)后問(wèn)老師。

　　與此同時(shí)，在暑假尾聲，父母要引導(dǎo)孩子不要把過(guò)多精力放在那些原本優(yōu)勢(shì)的科目上，畢竟那些科目提高的難度較大，自己復(fù)習(xí)效果一般，需要開(kāi)學(xué)后由老師指導(dǎo)。現(xiàn)階段自主復(fù)習(xí)時(shí)要更多地關(guān)注薄弱科目，因?yàn)槟遣攀亲顬槿菀椎奶岱贮c(diǎn)，提分的空間也較大，而這也是孩子通過(guò)自己復(fù)習(xí)就可以看到成效的。

　　北京市第二中學(xué)分校心理教師  魏 興