新高一必讀：如何解決“高一不適應”

　　初升高如何解決“高一不適應”，最近好多家長都在關心這個事情，讓我想起了自己辛苦的中學生活。所以在這里也和家長朋友們，分享一下。

　　第一個門檻：（跨過心里的及格線）

　　當時，機緣巧合的，考到了離家很遠的大慶的鐵人中學。我父母本是不同意的，一方面需要住校，不放心；另一方面，要學物理競賽，他們覺得會不會未來選擇太窄。和他們說了很久之后，他們最終還是尊重了我的個人意見。

　　到了大慶，和我想象的完全不一樣，我們當時中考結束的那個暑假，100多個孩子擠在一個大教室里面，一開始，做后面，我個子矮，發現被前面的那個坐姿端正筆挺的女同學完全擋住了，什么都看不見……（伊后來也考來了北大，我們大學還是同學）于是我就知趣的擠到前面坐，和幾個同學一起共用一個小桌子……就這樣，學著……

　　學習的內容和節奏就更不一樣了。從小到大，都是知識點分的碎碎的，講完了練習很久，掌握了，再學下一個。而在這里，每天都是新知識……初中和小學，基本都是滿分的節奏，到了這里發現“及格萬歲”原來不是說著玩的……有不少同學不堪壓力，中途就回家了。也有不少的哭鼻子。不同的同學適應的情況真的不一樣……有個比我小3~4歲的，一看就小孩，反而反應特別快，什么都知道，總回答問題，讓很多同學很受打擊。后來學了一半才知道，原來他之前學過一遍。即便如此，我對這個同學還是敬仰如滔滔江水，連綿不絕……（他貌似現在在劍橋讀博士……）當時的心里落差太大了，畢竟我中考時候是接近滿分的，在我們市也是排名靠前的，到了這里發現自己經常不及格的成績實在是心里難受。

　　總之，開始很不適應，但是通過和同學們多討論，互相講題，自己再多做練習，逐漸的，我跨過了及格線，偶爾還優秀一下……最后，暑假結束了，高中的物理也學完了，考當年的高考題（那時候物理150分滿分，黑龍江）得了138，自己也還算滿意。最初來上課的100多個孩子，最后留下來的有50多個吧~，其中有18個左右繼續學競賽。到了高二，就只有7個人學競賽了。（關于競賽學習的困難和投入回報的分析，回頭會再寫出來給大家分享）

　　第二個門檻：（偏科，理科生的英語和語文）

　　初中小學時候，我還算乖，老師布置的任務我也基本完成，語文英語，也不至于落后。但是，和很多其他的貪玩的男孩子一樣，我沒有讀什么課外書，就連教材也沒有認真看……到了高中，我們的老師第一件事就是把高考題拿給我們做，按照高考的時間要求，然后給我們閱卷評分……結果是顯然的……不及格……但是有了暑假的經歷，我已經不太在意是否及格了，我更在意和別的同學的對比：出乎我意料的是，不像物理那樣大家基本都不及格；英語考下來，我發現多數同學都是及格的，少數同學英語好的還有優秀線附近的。這樣我就抓狂了。沒有想到自己的英語有這么大的差距。后來，花了2個月的時間，狂學了一陣……就逐漸趕回來了。

　　第三個門檻：（科目多，平衡時間問題）

　　期中考試，英語達到了我預期的水平，但是科目太多，我前面的精力沒有合理的分配。所以總成績排名還是比較靠后。于是后半學期，就重點調節各科的學習任務的分配問題。在完成作業的基礎上，我并沒有多做題，而是把其他的時間用在復習上。每天早晨早自習都用來復習一個科目從開學到那天的所有的知識，各科平均的分配。晚上，主要彌補自己相對較弱的科目。數學、物理的復習方式就是推定義、概念、定理、把主要類型的例題反復研究一下，研究錯題，自己嘗試著出題考自己；文科復習就是通讀、嘗試背誦。

　　在這里分享自己的經歷，并不是說我的學習方法是最好的，鼓勵大家也這樣。我主要想說的是：多數孩子都會經歷這樣一個過程，都會有從不適應到適應，但是這個過程中，可以主動的針對自己的弱項不斷的去調節，也可以被動的等著老師、家長去督促……選擇權在孩子，而不是家長。高中就是這樣的一個從被動到主動的轉變的關鍵時間點，到了大學，就完全是孩子自己的天下了。所以同學們必須在這個階段開始主動的嘗試調節自己，去適應環境。家長們也應該鼓勵孩子們做到這一點。