距離高考不到一個月 考生最怕爸媽說什么

　　目前距離高考不到1個月，考生們備戰進入了最后沖刺階段，這時有一群人比考生更緊張、焦慮，他們就是考生家長。這段時間，考生最怕父母說什么，最希望他們做些什么？

　　5月10日-11日，記者走進南昌大學附屬中學、南昌十九中等學校，對部分高三學生進行了一個小調查。多名考生表示，最怕爸媽整天念叨成績，希望爸媽的期望不要太高。心理輔導老師建議，越臨近高考，父母要做的事情應該越少，有智慧的爸媽只做孩子的生活顧問，讓家庭成為考生緊張情緒的緩沖場所。

　　距離高考不到一個月時間，學子們自己也很緊張。

　　“最怕爸媽整天念叨高考”

　　高三學生陳中玉：最近一段時間復習很緊張，我感覺有點累。爸媽對我的成績還是很關注的，每次考完試以后都會問我“考得怎么樣了”，我的數學成績不是特別好，每次談到數學，爸媽就開始嘆氣。其實我一直在努力，我希望他們不要總是在我面前念叨學習，要相信我一定會盡力取得最好的成績。

　　高三學生胡詩琪：我們家的早餐比以往更豐盛了，每天媽媽都會買很多水果給我帶到學校吃。越臨近高考，媽媽比我還緊張、焦慮，有時看到我睡覺比較早，她會說“這么早就睡覺了，復習夠不夠”之類的話。我不喜歡媽媽每天只談高考，在家里最好不要談高考，否則我會心煩意亂。

　　“最怕爸媽說‘成績還是差一點’”

　　高三學生秦宣：我是住校生，周一至周五都在學校，只有周末會回家，爸媽每天都會打電話問我的生活和學習情況。我每次回家，媽媽都會給我準備一些好吃的零食，讓我帶回學校吃。高考越來越近，爸媽對我的學習也特別關注，如果哪次測驗我沒有考好，他們嘴巴上不會說什么，但從他們的表情就能看出來，他們還是很著急的。我希望他們看到我的進步，多鼓勵我，最好不要說“成績還是不夠好，要多努力”之類的話。

　　高三學生浦正垚：為了方便我備戰高考，高三開始媽媽就在學校附近租了房，這樣我中午就可以回家吃飯并補個覺。現在每天都要上晚自習，為了節約時間，媽媽會把晚餐送到學校。這段時間我的考試成績比較穩定，媽媽鼓勵的話也比較多，但有時看到考試成績，她還是會說“你和某某同學比還是要差一點，你還是要加一把勁”，我希望她不要拿我跟其他同學比，只要我跟自己比有進步就行了。現在我已經拿到了華中科技大學的藝術類專業合格證，只要文化分達到要求，我就可以被錄取了，我對自己有信心。

　　“希望爸媽尊重我的學習習慣”

　　高三學生肖玉情：我家已經全面進入高考時間了，每天只要我一回家，爸爸就會關掉電視。現在爸媽對我的飲食非常關注，每天早上媽媽都會問我“今天想吃什么”，然后按照我點的菜單去買菜。以前沒考好的時候，媽媽會有一些責備，現在則換成了安慰我。有時還會說“今天真乖，這么晚了還在復習，題目做不完就明天再做吧。”我覺得現在這種狀態很好，他們沒有給我太大壓力。

　　高三學生小李：都說高考有多可怕，我覺得自己最近一段時間過得挺充實的，有空還會聽聽音樂、看看電影。有時我在房間里復習，媽媽一會送水果進來，一會又送牛奶進來，其實她是想趁送東西進來的時間偷偷看我是不是又在“開小差”。我希望爸爸媽媽能尊重我的學習習慣，在我復習的時間別來打擾我。

　　“希望爸媽的期望不要太高”

　　高三學生小胡：高考越來越近了，我的心理壓力也與日俱增，常有一種恐慌感。爸媽經常說“高考時一定要把題看仔細，把該拿的分都拿了，最好能考上一所一本學校”，其實他們每次說起要考上某某學校時，我就會無端地煩躁。我很擔心自己臨門一腳踩個空，害怕會讓他們失望。我希望他們的期望不要太高，讀上一本院校并不意味著今后就一定能有一個好未來，我覺得盡力而為就可以了。

　　高三學生小萬：媽媽說她不希望我去太遠的地方讀大學，只要能考上南昌的二本學校就行了，這樣我每周還可以回家。其實我知道媽媽只是想給我減壓，她還是希望我可以考上更好的學校。不過，我覺得這樣挺好的，降低期望值，如果沒有達到預期目標也不會太過失望。只要高考還沒結束，無論今天有多累，我明天一定會繼續加油的。

　　做好生活顧問少談高考話題

　　“高考就要來了，我們能做些什么？”很多高三考生家長會問這個問題。南昌一所中學長期為中學生做心理輔導的羅老師說，高考不僅是對學生學習情況的考察，也是對考生家長的一次考驗。距離高考越近，考生家長可能會越著急、焦慮，但一定不要把自己的焦慮情緒傳染給孩子，不要整天問孩子“最近準備得怎么樣”、“這次測驗為什么沒有考好”、“班主任說你的成績還能提高嗎”之類的話。這些問話無疑會增加考生的壓力和心理負擔。

　　此外，有些家長看似“降壓”的話語，也可能對考生的心態產生不良影響。比如，“考不好爸媽也不會怪你”、“實在不行明年還可以重新復習”，大部分考生對這些話很反感，還沒有高考就說這樣的話，是家長對他們能力的一種否定，讓考生提前就泄了氣。

　　羅老師說，如今的孩子都知道高考的重要性，大部分考生希望通過自己的努力，能把握住機會，開始人生的下一個旅程。因此家長要對孩子有信心，不要給孩子設定高考目標，在生活中做好孩子的生活顧問就行了，少談或不談高考話題，多聊一些與高考無關的話題，使家庭成為考生緊張情緒的緩沖場所。