高考專家指導：臨場發揮 心態是關鍵

　　注意細節準備

　　考試前1天的考生可以在頭腦中“放電影”式地適當回憶第二天的考試科目內容，不需要再進行細化的復習。有的考生越到考前越會突然產生“還有很多問題沒解決”的想法，這時候可以針對自己擔心的問題翻閱資料，但點到為止即可，不需要再過多細化，自己嚇自己。

　　進入考場，先熟悉環境

　　考試當天上午，考生可以適當提早到達考場，選擇自己最熟悉、干擾最少、路程最短的線路，避免因太早抵達考場而緊張或太晚到考場而匆匆忙忙。一般提早半小時到達考場即可。一般來說，人在自己熟悉的環境中比較容易放松。所以在進入考場后、尚未發試卷前，考生最好先熟悉一下考場環境，比如考場教室前后布置、自己所在的位置如何、周圍考生情況、監考老師模樣等。另外，在考卷發下來后，考生最好先翻閱試卷，同時翻閱時要著眼于大致了解試題題型，不要過多地注意具體某幾道或者某一道考題的內容。

　　考試中途，避免緊張

　　考試時，有的考生做著做著會突然出現“卡殼”的情況：看著眼熟的題型但腦海中卻一片空白。如果考生在思考之后仍理不出頭緒，可以先緩一緩，跳過去做其他題目，等平靜后再返回原題解答。靈感往往在不經意間迸發，不要總在一道題上“膠”著不放，也不要想“為什么以前做過現在做不出來”。

　　考后適當休息，學會遺忘

　　當一門考試結束后，考生最好不要跟熟悉的同學、老師過多交談，尤其避免通過各種辦法對答案的情況。建議考生要學會遺忘，考完后回到自己的休息地方，無論自己發揮得好與不好，盡量做到考完一科忘一科，把立足點放到準備下一科的考試科目上。另一方面，家長也要注意避免詢問考生“考得怎么樣”等與考試相關的話題。

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