高考備考十大誤區(qū)盤點，務(wù)必警醒！(2)

熬夜補時間，忽視零碎時間

　　熬夜是每個高中生都不可避免的，白天要上課，晚上回到家寫完作業(yè)還要自學(xué)到很晚。

　　有些同學(xué)高效率地完成了作業(yè)、預(yù)習(xí)，然后及時睡下了；但有的同學(xué)學(xué)習(xí)熬夜到很晚甚至凌晨。

　　可是你知道嗎？熬夜并不可取，不僅影響睡眠，容易疲勞，也會導(dǎo)致第二天上課精力不集中，反而得不到你想要的結(jié)果，成績也可能會下降(學(xué)習(xí)哥曾親眼見過高三一位很努力的同學(xué)越熬成績越低)。

　　拯救措施：

　　既然一天24小時的時間不能變成25小時，那么就只能把瑣碎時間善加利用，比如乘坐地鐵、公交車時，無法安靜地思考一些問題，這時可以借助MP3、手機(jī)等工具聽些英語聽力或其它音頻資料。

　　往往那些成功的學(xué)霸，或者是逆襲的學(xué)渣都是抓住了那零零碎碎的“1分鐘”。

　　但是1分鐘能從哪里來呢？1分鐘能做什么？如何利用好你發(fā)現(xiàn)的這1分鐘？

　　在高三的學(xué)習(xí)生活中，我們需要吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)、娛樂等等，而其實這些我們看似飽和的狀態(tài)下，其實還有隱藏的及其有用的零碎時間，比如睡前、洗漱、走路、等車、坐車、課間……等等這些時間都是零碎的幾分鐘，都是無數(shù)個一分鐘加起來的。

　　再比如，吃飯前后，閉目養(yǎng)神小憩的時候，我們都可以利用這些零碎時間，讓我們的學(xué)習(xí)變得更加生活化。

閉門造車，忽視同學(xué)合作

　　在最后階段，有點同學(xué)在備考中單打獨斗，忙于自己悶頭復(fù)習(xí)。

　　作為社會團(tuán)體中的一部分，我們不能把自己從整體中摘除，如果因為高三時間緊張、任務(wù)繁重而把自己圈在厚厚的圍欄中閉門造車，不與外界交流，勢必會為自己增加壓力，無處排解！

　　拯救措施

　　其實交流在最后階段的復(fù)習(xí)中十分重要。不要漫無目的地單打獨斗，這是復(fù)習(xí)大忌。

　　對于基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)和解題思路的梳理，獨立用功、深入思考固然重要，但借鑒同學(xué)的經(jīng)驗和獲得老師的指點同樣重要。

　　例如，在復(fù)述基礎(chǔ)知識時，如果兩個人一起復(fù)習(xí)，相互提醒，相互補充，比一個人單獨復(fù)習(xí)會更加有趣，也更加有效；

　　在梳理解題思路時，請教老師和同學(xué)會使自己豁然開朗。

　　因此，考生復(fù)習(xí)時不能固步自封，要尋求通過合作解決問題。

　　可以有效利用在校時間找老師指點，解決自己無法解決的困惑。

　　在學(xué)習(xí)的間隙，跟同學(xué)針對某一知識點或熱門話題，互相提問和探討，這樣不但能碰撞出不同的觀點還能幫助加深記憶，更有助于壓力的排解。

拼命三郎，忽視勞逸結(jié)合

　　很多同學(xué)用于學(xué)習(xí)的時間非常多，甚至犧牲了娛樂和休息的時間，但是因為沒有明確的目標(biāo)和針對性的方法，收效甚微。

　　高三復(fù)習(xí)如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，復(fù)習(xí)也難以達(dá)到應(yīng)有的效果。而且，身體是革命的本錢，如果一味緊繃著學(xué)習(xí)這根弦，勢必會為心理和生理增加重負(fù)。

　　拯救措施

　　在學(xué)習(xí)的同時，也要注重心理上輕松、愉悅的感覺，只有為自己不斷加油，才可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。

　　認(rèn)真專注地學(xué)習(xí)固然重要，我們也不應(yīng)因此而放棄生活中學(xué)習(xí)以外的事情。

　　在高三階段，我認(rèn)為勞逸結(jié)合才是最佳的學(xué)習(xí)方式。在零碎時間不妨看看報紙、聽聽音樂，甚至是睡一覺，給自己放松充電的時間。