高考備考特級老師建議

　　以下為大家整理了高三家長這一年需要做的準(zhǔn)備工作清單。趕緊收藏趕緊行動~~別再拖延啦！

　　規(guī)劃學(xué)習(xí)有所側(cè)重

　　離高考1個月，在如此緊迫的時間里，如何做到明確規(guī)劃、合理利用就顯得尤其重要。

　　每天的復(fù)習(xí)就要有所側(cè)重，不可能科科都兼顧。對此小編認(rèn)為：每天晚上，只要重點復(fù)習(xí)兩個科目就行了。具體來說，當(dāng)天老師重點復(fù)習(xí)課本的科目，回家后可做適當(dāng)?shù)木毩?xí)題;當(dāng)天老師重點講練習(xí)的科目，回去后要回歸課本，對知識做個梳理。

　　另外，課堂上老師復(fù)習(xí)細(xì)致的內(nèi)容，可利用課間休息時間及時消化;課堂上老師復(fù)習(xí)不夠完整的，課后要強(qiáng)化。一周結(jié)束時，不忘在周末回顧這周的復(fù)習(xí)。

　　見縫插針利用時間

　　要懂得見縫插針利用空余時間。比如早上可以在腦子里快速過一遍昨晚的復(fù)習(xí)內(nèi)容;每天中午、下午放學(xué)時段有心的同學(xué)完全可以利用這十幾分鐘的時間，留下來再做一篇英語(課程)閱讀、背一首古詩詞，把比較零散的時間利用起來。

　　歸納總結(jié)查缺補(bǔ)漏

　　在大部分學(xué)生們眼中，無論哪個階段的復(fù)習(xí)，懂得歸納總結(jié)，找出自己的薄弱項都很重要，一個小漏洞就是一個潛在的失分點，必須“分毫必較”。

　　所謂的歸納總結(jié)，有兩個方面，對課本知識的歸納總結(jié)和對練習(xí)、試題的歸納總結(jié)。可以試著歸納課本知識體系，從全局著手由大的知識板塊到各個小的知識點，分析各部分聯(lián)系，形成一張網(wǎng)絡(luò)，通過聯(lián)想延伸來記憶。這樣一來，哪部分比較薄弱就可刻意加強(qiáng)。

　　同時，對于典型題目，要?dú)w納出各種常規(guī)方法，但不要滿足于只用常規(guī)方法。試著用發(fā)散思維，思考有否其他方法，比較哪種方法最為簡便。這樣做既鍛煉了思維也鞏固了知識。

　　勞逸結(jié)合精力充沛

　　人不是機(jī)器，腦子也有一定的彈性限度，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己讀不下去或心情煩躁時，應(yīng)拋下書本做些自己喜歡的事，像看看電視、打打球，甚至是上上網(wǎng)。玩是為了有更好的效率和效果，所以應(yīng)毫無顧慮地放松。

　　當(dāng)然，放松也不是無限度的，不玩那些需要時間長、會讓自己沉迷于其中的。像看電視，最好不要選擇連續(xù)劇;看閑書，可以選擇雜志，不去看太長的小說。最好是在玩的過程中還可以學(xué)習(xí)，像一些時政新聞，就是不錯的選擇。等情緒調(diào)節(jié)好了，再回到書本中。

　　另外，越臨近高考越要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，打羽毛球、散步、跑步，每天堅持半小時至1小時的運(yùn)動，勞逸結(jié)合不僅能排解考前的壓力，更能幫助自己恢復(fù)精力、健康迎考。

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