7招教你快速進入備考狀態(tài)

2020-05-17 13:10:36網絡整理

　　進入高三，意味著進入了高考備戰(zhàn)狀態(tài)，月考、一模、二模接踵而來，由于沒有經歷過這種大規(guī)模、密集型考試，很多考生并不太了解、不知如何備考?歸納以下幾個方面的經驗之談，希望能對您有所幫助。

　　1、心理暗示

　　要適時提醒自己“已經高三了，離高考更近了”，這樣的心理暗示會讓你更快進入認真狀態(tài)。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己下一步要做什么。養(yǎng)成好的學習習慣那就意味著學習狀態(tài)的到來、成功的開始。

　　2、學習環(huán)境

　　要尋找最佳的環(huán)境學習。周末或假日，建議少呆在家里，可以跟幾個同學一起，去圖書館看看書，又安靜又有氛圍，有問題還能問，累了也可以休息一會。特別是周末回家不想學習的學生，很容易浪費這難得的調整時間。

　　3、學習計劃

　　列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列出早晨何時讀書，中午何時午睡，傍晚何時體育鍛煉、課外閱讀或安排哪幾科學習。每科兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節(jié)。訂下學習計劃表后，盡量排除干擾，并堅決執(zhí)行。

　　4、時間安排

　　要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過24：00睡覺。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率很低。一般來說，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課余時間彌補。

　　5、限時訓練

　　盡量在規(guī)定時間完成，最后才對答案，看自己練習訓練的正確程度，查找自己知識掌握程度，快速發(fā)現自己問題所在，在最短時間內予以彌補或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關章節(jié)存在著較大問題。

　　6、零碎時間

　　采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學語文和英語特別需要采用這種方法。政治、歷史科許多評價性內容會隨時間而變，可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法。

　　7、習慣養(yǎng)成

　　最重要的三個“養(yǎng)成”，即：養(yǎng)成做筆記、做標注、做錯題的良好習慣。要清楚答案從何而來，力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實例、反駁性實例。通過歸納可以提高復習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。