高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間表,如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

2020-09-06 09:18:57網(wǎng)絡(luò)整理

　　高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排表

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長，容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　高三學(xué)習(xí)計(jì)劃如何安排

　　1.基礎(chǔ)較好，成績穩(wěn)定類型的同學(xué)：

　　重點(diǎn)要轉(zhuǎn)向查漏補(bǔ)缺階段。把各科章節(jié)知識歸類，盡可能詳細(xì)列出，針對自己薄弱項(xiàng)進(jìn)行針對性復(fù)習(xí)。要了解常見題型解法，以及自己經(jīng)常錯(cuò)的題進(jìn)行思維分析等，進(jìn)行系統(tǒng)歸納分類，制定時(shí)間計(jì)劃表，勞逸結(jié)合。

　　2.基礎(chǔ)中等，成績不穩(wěn)定類型的同學(xué)：

　　重點(diǎn)要放在基礎(chǔ)題上，眾所周知高考題型，絕大多數(shù)其實(shí)是基礎(chǔ)知識題�？勺约哼x擇相應(yīng)的基礎(chǔ)習(xí)題，進(jìn)行系統(tǒng)性針對性訓(xùn)練練習(xí)，練習(xí)中要學(xué)會養(yǎng)成查漏補(bǔ)缺習(xí)慣。

　　3.基礎(chǔ)較差的，成績偏下類型的同學(xué)：

　　對于此類同學(xué)，建議針對性從初中開始學(xué)習(xí)，系統(tǒng)性記憶、系統(tǒng)性訓(xùn)練學(xué)習(xí)。切記要了解高考考點(diǎn)，針對性學(xué)習(xí)，因?yàn)闀r(shí)間有限，一課一課學(xué)習(xí)時(shí)間太緊張。

　　現(xiàn)在正值暑假，還是高二的學(xué)生，建議回顧一下高一高二的知識點(diǎn)，不要給高三學(xué)習(xí)留下太多遺留問題，尤其是高中數(shù)學(xué)知識點(diǎn)。到高三專注復(fù)習(xí)以及各個(gè)擊破，但是不要一味做題，要有選擇的去做，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　最后最重要的高三一定要注意身體，多喝水，多吃水果，身體是革命的本錢，身體好才有力氣努力!

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　　第一個(gè)重點(diǎn)還是要回歸課本，去梳理知識，特別注意一些概念，原理，規(guī)律，專業(yè)術(shù)語等，對于試驗(yàn)的原理，設(shè)計(jì)，數(shù)據(jù)要知道處理并能分析。檢查過去的試題，查漏補(bǔ)缺�？壳暗闹攸c(diǎn)之一就是要關(guān)注錯(cuò)題集，這是一個(gè)提分的重要之處，易錯(cuò)易混淆的題目此時(shí)一定要記熟摸透了，不然到時(shí)候?qū)τ谶@種有點(diǎn)懂又不太懂的題目失分就是痛心疾首了，科室為時(shí)已晚。抓住最后的機(jī)會吧!

　　當(dāng)然懂了錯(cuò)題還不夠，要明白這套思維模式與方法，能舉一反三。認(rèn)真細(xì)致的研究高考試題，命題方向，選擇難度符合的試題去做，找到全國各地卷對比來做題目，更加精準(zhǔn)的復(fù)習(xí)，通過多年的試題研究找趨勢，方向與規(guī)律，提高復(fù)習(xí)的針對性。對于一些簡單的選擇題，填空題，特殊的數(shù)字提，能做到一秒即可解答，過目即有答案。

　　在最后的訓(xùn)練一定要注意時(shí)間，規(guī)范的答題，把練習(xí)當(dāng)作考試，用規(guī)范性的專業(yè)術(shù)語回答問題，言簡意賅，答到點(diǎn)上。還有書寫習(xí)慣也是哦。認(rèn)真分析每一次的訓(xùn)練和考試，做到心中有數(shù)，找到自己的弱點(diǎn)，容易丟分的地方，答題習(xí)慣，審題技巧，減少無畏的丟分，總結(jié)優(yōu)缺點(diǎn)，也不要好高屋檐鉆難題。

　　最后就是調(diào)整好考試的心態(tài)，平時(shí)多與大家交流，相信自己，放下包袱，保持平常心去應(yīng)對，不要給自己太大壓力，發(fā)揮出自己的政策水平。這個(gè)階段主要是強(qiáng)化基礎(chǔ)知識，靈活運(yùn)用知識，培養(yǎng)一種解題的思路和解題的方法，養(yǎng)成好的答題習(xí)慣，為最后的沖刺助力吧，祝高考錄上的學(xué)子們都能學(xué)有所成。