高三復習不在狀態7個有效的學習技巧

2020-09-28 17:01:45網絡整理

　　如何快速進入緊張的高三復習狀態，如何把握別人都把握不了的時間呢？本文收集了七個小技巧，供您參考。

　　1、巧用心理暗示

　　“已經高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形，下一步要做什么。潛意識地意識到自己“已經高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養成這樣的習慣那就意味著良好學習狀態的到來、成功的開始。

　　2、巧尋讀書環境

　　要尋找最佳的環境讀書。學校環境自不必說了，主要是在校外的環境。無論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里。可以跟兩三個同學一起去圖書館最好，又安靜、又有氣氛，有問題還能問，累了也可以一起玩玩。

　　3、巧定學習計劃

　　模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早、中、晚的學習、休息、鍛煉安排。同時，每科兼顧到吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節。定下學習計劃表后，盡量排除干擾，堅決執行。

　　4、巧理每天時間

　　要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上睡覺不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率較低。應該意識到，70%以上的知識是靠課堂完成的，30%知識靠課余時間完成的。

　　5、巧做限時訓練

　　高考是個大系統，各科目是零件，加強限時訓練是協調多學科學習、單科學習卓有成效的做法。在做章節練習時，限時作答每一題，對比正確程度，發現問題所在，在最短時間內予以彌補或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關章節存在著較大問題。

　　6、巧抓零碎時間

　　零碎時間來無影去無蹤，沒用誰都不知道它來過，用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學語文和英語特別需要采用這種方法。背誦語文、英語名篇名著時，同桌可以相互提示性對背，可提示一句話中的最前面一兩個字詞。

　　7、巧養三個習慣

　　最重要的三個“養成”：即養成做筆記、做標注、做錯題的三個良好習慣。解題過程中，千萬不要滿足于得出答案，而要清楚答案從何而來，力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實例、反駁性實例。理科學習通過歸納可以提高復習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。