高考前，家長怎么做？

2023-04-26 11:45:28網絡資源

　　目前，正是考生復習沖刺階段，和考生一樣揪心，或者比考生更揪心的，一定是考生背后的家長們。

　　如果說高考是一座山丘

　　現在考生們已經站在山腳下

　　作為家長該如何好好陪孩子

　　一起跨過這座山丘呢

　　您可以嘗試這樣做

　　管理情緒，家長先行

　　對于高考，很多父母缺乏應對的智慧，大部分高三學生對自己都有理性的判斷，反而家長們會出現過度緊張，焦躁不安，產生“失控感”。

　　孩子一說這次考試有道題沒做出來，家長就嚇得驚慌失措。孩子一說考試前緊張，家長就擔心孩子高考時大腦一片空白。由于家長對孩子期望值過高，往往難以控制自己的情緒。但家長們不清楚，這些都會轉化成壓力，傳染給孩子。

　　作為高三家長，首先要克制自己的情緒，穩住自己。面對孩子緊張、焦躁的情緒，家長不要大驚小怪，恰當給予孩子發泄情緒的途徑。

　　只有處變不驚，才能做好孩子堅強的后盾。

　　做高三家長，要學會“察言觀色”

　　家長一張口，孩子就不舒服；家長說什么，孩子都想抵抗。很多時候不是孩子故意為難父母，而是父母的話沒有說到孩子的心坎里，做高三家長，要學會“察言觀色”。

　　很多家長都知道高考前這段時間要給予孩子鼓勵，但是如“我相信你，加油！”“你很棒！你一定能考上某某大學”等等，反而會給孩子施加無形的壓力。

　　每個孩子的內心都渴望得到父母的認可，希望自己能成為父母期盼的樣子，因此父母的期盼無形中會給孩子造成壓力。作為家長要從實際情況出發，站在客觀的角度理解孩子，制定可行的目標。家長會不會察言觀色，與自身的學歷、收入等無關，而取決于家長對孩子的理解程度和對細節的處理水平。

　　寧可“不管”也別“添亂”

　　不看電視、門也不出，就在家里陪孩子學習。有些家長不懂得教育規律，許多行為不僅起不到心理調適的作用，反而會給孩子“添亂”。學校、老師在這段時間會給學生足夠的關注，無論在學習，還是心理上，都會給予專業的指導和幫助。作為“外行”，家長如果有把握哪些行為能夠幫到孩子，可以主動去做，但如果沒有把握，可以慢慢做，或者不做。

　　臨近高考，家長要學著做孩子的傾聽者，多聽少說。如果孩子主動向你吐露心聲，那說明孩子把你當成親密的朋友，這時候你要專注傾聽，用語言和行為告訴孩子，做最好的自己。讓孩子知道，對于高考盡力了，不管結果如何，父母會理解，不會責怪。

　　當孩子感覺到自己正在被父母理解時，緊張的情緒便能得到緩解。反之，如果孩子在傾訴時，家長選擇訓斥孩子或者漠不關心，孩子有可能會關上心門，自己去消化情緒，不利于緩解高考前的緊張情緒。

　　做一只會帶路的“大鳥”

　　讓家長不要注重結果而注重過程，恐怕誰也做不到。高考分數關系著孩子能否考上好大學，能否讀個好專業，甚至能不能有個好未來。作為家長，可能比孩子更懂得高考的意義。

　　家長關注孩子沒有錯，但不能太過。作為家長，自己要樹立正確的“高考觀”：高考或許是孩子必然要走的路，但不是唯一的人生道路。既然是必走之路，無論家長，還是孩子，都要勇敢接受這條路上的艱難困苦和挫折。

　　其實，家長能不能給予高三孩子良好的心態影響，不取決于家長在這一特殊時期的表現，而要看平時教育中家長是否做得到位，是否贏得了孩子的信任。

　　家長與孩子，就像大鳥帶小鳥，大鳥的一言一行都會潛移默化地影響小鳥，小鳥成長中不自覺地模仿大鳥。因此，不管什么時候，家長要學會做一只會帶路的大鳥，先做好自己，再時不時點撥一下身后的小鳥。

　　溝通寶典

　　1.優生忌諱過分夸獎。

　　十年磨一劍，在高考的壓力面前，優等生最怕的就是發揮失常，比如考場情緒失控，答題時的注意力不集中等等。這時，如果當家長總給以過分的夸獎，孩子會特別擔心考砸，讓父母失望。

　　通常家長夸得越起勁，孩子的壓力就越大。

　　2.中等生忌諱埋怨與責備。

　　大多數中等生都有努力爭取上進的愿望，但他們一般學習比較吃力。這時，家長一味地埋怨或責備，對孩子內心會是不小的打擊，甚至可能產生放棄學習的念頭。

　　3.差生忌諱“別人家的孩子”。

　　從小在“別人家孩子”陰影下長大的差生，會尤其反感家長當著自己的面夸獎成績好的同學或同輩中“有出息”的孩子，從而產生消極的情緒。家長不要老在他們面前提“考試”、“成績”、“高考”、“大學”等敏感性字眼。忌表功也忌抱怨。不要老對著孩子訴說自己付出多少辛勞，也不要抱怨自己有多難。只要默默地站在孩子身后，讓孩子知道你的心與他同在就好。

　　家長永遠是孩子最堅強的后盾

　　爸爸媽媽們要努力成為

　　充滿智慧、理性的家長

　　幫助孩子輕松上陣

　　以健康的身體和充沛的精力

　　迎接高考