高三考生減壓法寶--找人聊天

高三考生減壓法寶--找人聊天

　　胡夢(mèng)茵，畢業(yè)于北京市陳經(jīng)綸中學(xué)，考入北京工業(yè)大學(xué)英語(yǔ)系。

　　“面對(duì)高考，有壓力是很正常的，”胡夢(mèng)茵說(shuō)，“我的法寶是經(jīng)常找人聊天，特別是爸爸媽媽，這是很好的調(diào)節(jié)方法。”

　　“記得離高考有三四天的時(shí)候，學(xué)校給我們放假，讓學(xué)生自己在家復(fù)習(xí)。”胡夢(mèng)茵回憶道，“一天晚上，我突然感到坐立不安，心里一團(tuán)亂，不知該干什么。”她說(shuō)，“我合上書(shū)，出屋看見(jiàn)了老爸。他問(wèn)我有什么事，我就跟他說(shuō)了……”

　　那天，父女倆聊的時(shí)間并不長(zhǎng)。“老爸?jǐn)[出一副無(wú)所謂的樣子，對(duì)我說(shuō)，高考只是第一步，還說(shuō)我很優(yōu)秀——‘沒(méi)什么大不了的，考不上，你就去當(dāng)女足裁判！’我哈哈地笑起來(lái)。”胡夢(mèng)茵說(shuō)，聊完以后，她感到非常輕松。

　　“我特別感謝我的爸爸媽媽。孩子高三的時(shí)候，家長(zhǎng)真該主動(dòng)找孩子聊天，給孩子減壓。”胡夢(mèng)茵認(rèn)為，高三考生學(xué)習(xí)緊張，內(nèi)心壓抑，特別需要跟人說(shuō)說(shuō)話，傾訴煩惱，分享快樂(lè)。“其實(shí)不用談什么深入的話題，不需要怎么樣開(kāi)導(dǎo)，只要大家聊得開(kāi)心就行。”

　　胡夢(mèng)茵說(shuō)，高三確實(shí)學(xué)得很苦。累了、煩了可以靜下來(lái)想想，自己做這些是為了什么？“我當(dāng)時(shí)想：為了爸爸媽媽。我一定要努力，回報(bào)他們的養(yǎng)育之恩。這就是動(dòng)力。當(dāng)然，也要為了我以后的生活……那時(shí)我特想去云南玩。我就這樣想：加油！等過(guò)了高考這道坎兒，我就能去了——這，也是動(dòng)力。”

　　也許，正是這樣輕松的心態(tài)，幫助她成功地度過(guò)了高三——“我喜歡聊天，也喜歡想些好事鼓勵(lì)自己，多給自己一個(gè)微笑。”