過來人分享：高三家長助陣高考——教訓篇

　　【教訓篇】

　　教訓一：避免孩子帶病進考場

　　吳強去年高考一模時成績在一本線上，他堅信自己能順利靠上心儀的大學。但高考第一天，他的下腹出現鉆心的疼痛，他立刻吞下隨身攜帶的止痛藥，咬緊牙關堅持考試，但最終還是沒有完成答題。走出考場到醫院急診，醫生為他開辟了“綠色治療通道”，使他很快得到了治療并能按時參加下午的考試。接下來幾天，吳強都是走出考場立刻去醫院吊針，免強完成高考。媽媽告訴記者，吳強高考前三個月就診斷出患有尿道結石，醫生建議進行保守治療，待高考完再去醫院做手術。媽媽后悔說：“如果孩子考前做了手術，憑他的實力一定能考上心儀的學校。這個教訓太深刻了，家長千萬別讓孩子冒險‘帶病’進考場！”

　　教訓二：考前飲食調理學問深

　　李女士去年專門休假一個月陪兒子參加高考，結果兒子卻在“腸胃炎”的折磨下勉強完成了三天的考試。

　　吸取以往有的考生因疲勞過度出現頭暈、頭痛、焦慮、失眠的情況，李女士考前特別給兒子“食補”。為了補充鈣和蛋白質，每天早餐除了牛奶、酸奶、雞蛋，主食還不少于三樣，且天天不同。出于“抗疲勞”的需要，每天午餐、晚餐的菜式都是魚蝦雞鴨肉為主，搭配一兩個青菜，而且變換著各種烹飪方法。漸漸地，李女士發現兒子食量增大，一餐能吃進一條一斤重的魚或者一斤蝦，她和丈夫將“這巨大的食量”理解成是“超負荷的腦力和體力支出”所致，看見兒子胃口好，還挺欣慰。每天兒子午睡起來，還逼他喝下一杯包括奇異果、葡萄、香蕉、蘋果、菠蘿五種水果的鮮果汁，目的是預防因緊張過度出現失眠。晚上，兒子做功課到深夜，李女士又會給兒子端去一碗蓮子、紅棗、桂圓甜湯，希望能幫助孩子安神，預防出現焦慮情緒。

　　整個備考期間，兒子身體一直很好。沒想到第一天進考場，卻出現強烈的胃痛，強忍著考完到了醫院，確診是急性胃腸炎，雖然立刻吊瓶止住了疼痛，但之后的每場考試，都是吃完藥才敢進考場，這樣，就難免會影響考試效果。醫生分析，孩子是因為考前一個月每天過量吃魚蝦，腸胃長期受損而最終導致胃腸炎的。李女士說：“醫生認為我給兒子吃的食品搭配是合理的，就是在用量上控制不好，因此闖了大禍。”

　　教訓三：不要打破孩子的復習節奏

　　王芳去年中考一模成績排在年級前100名，有望考進廣州的“前六所”。為了穩定成績，媽媽打聽到某補習機構開設了“考前沖刺班”，集中了一批有經驗的老師“押題”，而且“押中率”很高。媽媽給她一口氣報了6科。王芳周六、日全在“沖刺班”上課和做題，同時還要完成學校老師布置的作業，在這極為有限的自學時間里，她根本做不過來，因此總是顧此失彼。臨到中考前她才發現：自己既沒跟上學校老師的復習步伐，也沒消化到“沖刺班”拿回來的一大堆題目。考場上，王芳看到“押中”的題目也變得束手無策。

　　媽媽總結教訓說：“預考過后，孩子的復習狀態已經形成，也有了自己的復習節奏，家長不要隨便去打破，否則就會像王芳那樣，最終‘芝麻西瓜’都丟了。”

　　教訓四：臨急抱佛腳容易顧此失彼

　　小王去年中考預考成績：數、理、化都在高分段，但語文、政治較差，拖了總分的后腿。補習機構老師分析，小王語文考低分的原因，是他平時缺乏對答題技巧的訓練；政治僅考63分，是因為他對政治書不熟。為了彌補這些缺失，他媽媽在考前三周為他請了一對一的語文、政治家教。為了配合家教老師的教學，他在考試前兩周還向學校請假回家上補習課。結果，中考成績下來，雖然語文、政治兩科加起來提高了十幾分，但數、理、化各科都比預考降了十來分。小王后悔：“考前請假去補習語文、政治，落下了數理化老師的復習課，最終哪一科都沒考好！”

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