高考沖刺就要這么吃！
2019-06-05 13:54:12高考網整理
為了給孩子的高考“加油”，一些家長不顧及孩子平時的飲食習慣，盲目地給孩子進補，每天大魚大肉或者給孩子買了一大堆保健品，這種做法十分不可取，進補不當或過量，容易使考生在食用后腸胃不吸收、不適應，導致腹瀉、過敏、上火等病癥。
合理的膳食結構對于維持身體和大腦處于良好狀態有十分重要的作用。因此考前一周中，家長應特別關注考生的膳食營養搭配與選擇。合理安排三餐。
科學的“高考食譜”來了，8條飲食法則送給考生！
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