決定高考成績(jī)的一個(gè)重要心理因素

　　2020年7月7、8日兩天將進(jìn)行一年一度的高考，千萬(wàn)名考生的命運(yùn)會(huì)因此而改變。大家都在拼命的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考入名牌大學(xué)。孩子和父母都在積極的備考中，關(guān)注著每一次模擬考試的成績(jī)，而忽視了孩子的心理壓力。

　　7月7、8日高考

　　影響高考成績(jī)好壞的首要因素是孩子們平時(shí)扎實(shí)的學(xué)習(xí)，這點(diǎn)毋庸置疑。但從往年高考情況來(lái)看，常常出現(xiàn)平時(shí)模考成績(jī)很高，高考成績(jī)卻發(fā)揮失常。這失利的主要原因是心理素質(zhì)不夠過(guò)硬。作為家長(zhǎng)的我們要深知其利害，我們舉幾個(gè)真實(shí)的例子。

　　第一，高考期間學(xué)生整夜失眠，這是最常見(jiàn)的情況。有一位學(xué)生在重點(diǎn)高中排名第一，每次模擬考試都是全年級(jí)第一名，多次總分在700分左右，老師們都認(rèn)為他考上清華北大沒(méi)有問(wèn)題。可人算不如天算，他高考那兩天沒(méi)有合一眼，靠著自己的意志堅(jiān)持了兩天，最后考了620多分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到清華北大錄取線，當(dāng)然他也去了其他985高校。這就是典型的心理素質(zhì)差。

　　第二，高考前幾天就開(kāi)始心慌哆嗦，尤其是發(fā)生在女孩子身上。曾經(jīng)有一位高考生，考試前十多天就開(kāi)始發(fā)抖，家長(zhǎng)只能跟學(xué)校請(qǐng)假，帶她出去溜達(dá)放松。高考成績(jī)可想而知，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平時(shí)模擬考試。

　　第三，人過(guò)度緊張時(shí)會(huì)發(fā)生生理反應(yīng)，最先反應(yīng)的器官就是胃。這時(shí)孩子們腸胃不舒服，吃不進(jìn)飯，甚至有些孩子都住進(jìn)了醫(yī)院。多數(shù)家長(zhǎng)以為孩子吃壞肚子了，其實(shí)是心理壓力太大。

　　作為家長(zhǎng)，我們要清楚這些壓力的存在。但我們不能天天在孩子面前嘮叨：你考試不要緊張，不要睡不著覺(jué)。這會(huì)適得其反。家長(zhǎng)如何來(lái)順利渡過(guò)這一個(gè)月呢？

　　首先，家長(zhǎng)保持常態(tài)，孩子回家后也不要對(duì)著他們說(shuō)：趕緊復(fù)習(xí)，考個(gè)好大學(xué)。這更會(huì)增加他們的壓力。可以和孩子聊些其他事情，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

　　其次，在保持常態(tài)的同時(shí)，要觀察孩子的日常表現(xiàn)，如果出現(xiàn)異常，比如吃不進(jìn)飯，睡不著覺(jué)，要多和孩子交流，及時(shí)開(kāi)導(dǎo)他們。

　　最后，學(xué)業(yè)靠學(xué)校，孩子等等心理健康只能靠父母多觀察，耐心的陪伴孩子渡過(guò)這緊張的一個(gè)月。

　　祝全國(guó)所有考生都能取得優(yōu)異的成績(jī)，考上自己理想的大學(xué)！

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