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• 型男完美身材必看 2009-08-27

  塑骨前準備胖人的頭部多數會向前垂下、背部彎曲、腰提不起來，這個姿勢看起來很臃腫。所以，減肥要先從矯正姿勢做起，姿勢正確能減輕骨頭負擔，避免姿勢不正確令身體肥胖和骨質疏松。1.在進行塑骨運動前，先靜坐5分

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• 教你輕松掌握羽毛球漂亮招數18招 2009-08-27

  站在場地內準備擊球前，有一些基本的注意事項必須牢牢記祝1在任何時候視線都不能離開球，在必須離開的時候，要正確地推測出球飛來的路線及弧線。2密切注意對手的動向，注意觀察他的位置、動作及表情，要注意收集對手

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• 慢跑要掌握技巧才能有益身體健康 2009-08-27

  目前，許多國家，出現了慢跑熱。慢跑已成為肥胖癥、孤獨癥、憂郁癥和虛弱癥等病治療手段。慢跑是球類、體操、田徑、游泳等運動的基礎，也是這些項目的重要組成部分。慢跑動作簡單，易于掌握，活動全面，運動量易調整

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• 導致青少年吸煙的根本原因 2009-08-27

  現在不少青少年也偷偷吸起煙來了，這當然是件令父母擔憂又氣憤的事情，往往會打罵孩子，這樣就會形成一個惡性循環從而產生所謂的代溝。其實家長應該從孩子心理上去剖析以及解決這類事情。以下就說說青少年吸煙心理。

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• 長身體階段不應多吃菜少吃飯 2009-08-27

  隨著生活水平的日益提高，我們在餐桌上常會聽到這樣的話：少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜里。表面上看來，這似乎很有道理。然而，從科學的營養角度來看，如果長期這樣下去，對身體的健康是極其不利的。米飯

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• 警示：兩天時間就會產生煙癮 2009-08-27

  一項針對青少年抽煙者的研究發現，從第一次抽煙開始，青少年只需花費兩天時間，就會對香煙上癮。據報道，小孩子只要在一個月內抽7支香煙，就會出現對煙草依賴的癥狀。這項研究發現發表在7月份的《兒童與青少年醫學文

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• 網游對青少年的三大致命影響 2009-08-27

  網絡作為新興的信息傳遞工具，以其快速、廣泛的內容、開放的環境等功能而受到大眾的喜愛。網絡游戲是一種新興的無煙綠色朝陽產業，其虛擬的環境帶來全新的娛樂方式，通過游戲中的角色扮演，人們可以從中體驗到別樣人

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• 中小學生抽煙宣泄寂寞 2009-08-27

  不是禁止向未成年人煙草嗎？孩子的煙草是從哪里來的？、學校是怎么教育孩子的？、不良社會風氣正在污染孩子們的心靈！近日，我市近2成中小學生嘗試吸煙的數據被北京市衛生局公布立即引發了家長和網友們的熱議。為什

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• 煙民低齡化 家長要把關 2009-08-27

  路透紐約8月26日電---一項最新研究顯示，青少年會否從嘗試吸煙發展成煙民，朋友和父母對其有很大影響。研究人員對270名在高中以前偶爾吸煙的青少年進行了調查，發現58%的人上12年級時就把吸煙發展成了日常習慣。一項

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• 電影電視劇吸煙鏡頭誘導青少年成“老煙民” 2009-08-27

  我抽第一根煙是因為拍片的需要，導演說，不抽煙就把你撤掉，于是我在香煙上抹著風油精勉強抽了第一根煙。這一抽就是12年，最多的時候每天兩包煙。在近日召開的一場名為倡導無煙影視凈化銀屏的新聞發布會上，國家一級

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• 90后早戀危機爆發的根源 2009-08-27

  王女士：女兒進入青春期以后很反叛，和家里人的關系一直比較緊張，和爸爸的關系尤其是。最近，我發現女兒有早戀的傾向。我本想旁敲側擊打聽一下，沒想到她直言不諱她在談戀愛，這讓我很憤怒。于是，天翻地覆大鬧一場

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• 不要隨便貼早戀的標簽 2009-08-27

  【案例】網名呼吸的青蘋果讀者近日留言表示，她只是跟某個男同學聊了幾句，并沒有早戀，但被同學誤會，說她早戀，有時候還因此被同學取笑。呼吸問，她應當如何面對？【分析】市景賢學校的心理咨詢老師趙燕玲表示，呼

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• 早戀坐臺販毒 她是這樣走上不歸路 2009-08-27

  一名原本今年可以參加高考的學生，因早戀輟學從而走上犯罪道路，實在令人痛惜。面對筆者她悔恨交加地回憶起了一段段不該走過的路16歲早戀我出生在重慶市綦江縣農村，5歲時父親病逝，不久我隨母親改嫁。后爹剛開始對

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• 青春期愛情引發的兩起血案 2009-08-27

  這個星期，兩起跟校園有關的突發案件震動了南京。三十四中16歲的高一女生房某，6月22日被網戀男友余某劫為人質，被捅三十多刀。民警開槍將余某擊傷擒獲，而房某因傷勢過重不幸身亡。23日，江寧區秣陵街道初級中學兩

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• 19歲兒子看A片 家長糾結怎么辦 2009-08-27

  隔著窗玻璃，發現19歲兒子看A片說他？不說他？怎么說他？這些問題讓媽媽很糾結我現在真的很矛盾，到底要不要跟兒子當面說這個事呢？或者換個委婉一點的方式，給他發條短信？前兩天，慈溪讀者王女士給早報打來電話，

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• 90后家長操持訂婚 允許孩子有條件戀愛 2009-08-27

  日前杭州爆出雷人事件，90后高三學生在家長的操持下訂婚了。廣州有位家長在高考前夕也與孩子簽協議，允許孩子有條件戀愛。現在，學生、家長、老師對待早戀的態度也在漸漸改變學生：表現更出位思想更成熟90后學生在表

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• 中學生當街接吻 早戀勢頭愈演愈烈 2009-08-27

  中學生青春期懵懂的愛情，是堵還是疏，怎樣堵又如何疏？前天下午，部分學生、家長、老師和專家們聚集在重慶市18中十樓會議室，參加關愛孩子早戀專題座談會。我們不應該詆毀感情本身。專家這樣說。但在家長看來，中學

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• 16歲少女腳踏N只船 2009-08-27

  一次意外翻看了女兒的手機短信和日記，陳女士發現16歲的女兒和班上多名男生在戀愛，而且還互相擁抱、接吻。一怒之下，陳女士決定限制女兒單獨外出，可這卻讓女兒與她開始了冷戰。接到陳女士的求助后，武漢市12355青

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• 青春叛逆期的孩子該怎么管？ 2009-08-27

  有家長提出自己的困惑：不知該怎樣教育正處于叛逆期的孩子。管多了，怕引起孩子的逆反心理；聽之任之，又擔心孩子走錯了路。于是，這個話題引起了家長們的討論。叛逆期前做好預防工作風中的云：雖然我的孩子現在還沒

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• 孩子青春叛逆期 家長風行花錢買“苦”吃 2009-08-27

  軍訓、行走、吃粗茶淡飯、沒有零食君君（化名）在這樣的吃苦夏令營過了7天后，上周末回到家里，只乖了兩天就回到原形睡懶覺、打游戲、不學習。為此，君君的母親趙華漁感到很迷茫：不是都說吃苦教育能改變孩子嗎？盼

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• 當更年期的媽媽遇上青春期的女兒 2009-08-27

  媽你更年期了吧！張女士被女兒的這句話噎的一句話也說不出來，果真是自己更年期了嗎？看著眼前女兒一身奇裝異服，張女士還是壓抑不住內心的氣憤。就這樣母女兩人的談話以失敗告終。當更年期遭遇青春期，你該怎么辦？

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• 從80后談90 過來人解讀兩代人的距離 2009-08-27

  江冰談80后和90后的區分80后正在成為社會新興力量!現在回頭看，怎么理解當初那么多的批評?80后崛起中國，正在成為社會新興力量。回首當初頗費思量，作為一個新生事物，為何80后曾備受批評？如何看待這代人成長中前所

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• 聽的哥訴苦：我要怎么教育我的青春期兒子 2009-08-27

  哈市一位15歲少年小志遭父親責打后離開出走。小志的父親付尚生是一名的哥，付尚生的許多同行都向記者反映，因為自己文化程度不高，所以他們都希望孩子好好學習，將來比自己有出息。但是由于工作忙，加上開車的諸多辛

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• 暑假結束學生紛紛涌現看病熱潮 2009-08-27

  昨天，浙江大學醫學院附屬兒童醫院門診患兒超過6000人次，創下該院建院以來的歷史高峰。醫院門前的竹竿巷整日車水馬龍，讀者報料：都是開學前突擊看病的學生。記者前往探訪。培訓班結束看病潮到來為何暑期將結束時，

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• 青少年科學營養早餐=一個雞蛋+一包牛奶 2009-08-27

  西安今秋開學要為6萬余義務教育階段農村寄宿制學生實施蛋奶工程，每天早點讓每個學生吃一個雞蛋、喝一包牛奶，通過增加營養，促進中小學生健康成長。吃一個雞蛋、喝一包牛奶搭配科學嗎？具體有什么好處？昨日，記者

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• 我該怎么度過這抑郁煩躁的青春期 2009-08-27

  心煩、抑郁、煩躁、失眠、強烈的無助感生活中千萬不要輕視這些癥狀，因為這些就是抑郁癥的初期表現。美國一心理研究中心對八千名青少年近兩年的追蹤調查表明，青少年患抑郁癥的比率有逐年遞增的趨勢，一些人還因此走

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• 當代最熱青春期人群：90后的陌生孩子 2009-08-27

  曾軼可這樣的90后早早表現出了一種無視和自成體系，包括對傳統歌唱規則的無視，包括在世界觀上的自給自足。面對90后，我們慣常的了解方式、認知方式、認知程序全都無法正常發揮，他們的身體觀、道德觀、名譽觀甚至沉

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• 青春期女孩如何選擇合適的內衣 2009-08-27

  進入青春期的女孩對自己乳房的變化較為敏感，在感受胸部一天天變化的同時，她們也特別害怕自己比同齡人更成熟，于是在發育過程中，容易出現含胸、束胸等掩飾自己乳房發育的錯誤做法。專家認為，孩子進入青春期之后，

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• 少男少女被什么所焦慮？ 2009-08-27

  目前，日益復雜的入學手續使得眾位家長無一不在為給孩子找到一所合適的學校而忙得焦頭爛額，不知不覺中忽視了孩子的心理問題。心理咨詢專家提醒，小學、初中剛剛開學，家長應該特別留意孩子情緒、心理變化。如果出現

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• 青少年網癮成為全球家長揪心的問題（6） 2009-08-27

  互聯網已經成為當今社會獲取信息、人際交流、學習知識的重要工具。但凡事有利必有弊。互聯網在帶給人們方便的同時，也帶來了麻煩，這就是網癮。尤其對少不更事的中小學生，一旦沉迷于網絡游戲，甚至再陷入網絡賭博、

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